SeelenSport® ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das darauf abzielt Training und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken.

Diese Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt, wodurch Gefühle ihren Ausdruck finden. Die Muskulatur und Kondition werden trainiert und somit gestärkt.

Durch Bewegung in der Trauer dürfen Gefühle, wie

Liebe & Sehnsucht, Traurigkeit & Schmerz

Wut, Zorn & Ärger

Freude & Dankbarkeit

Ängste, Hilflosigkeit & Schuldgefühle

in den einzelnen Übungen zugelassen werden.

Angebot:

SeelenSport® Einzeltraining

SeelenSport® in der Gruppe (maximal 10 Teilnehmer)